Tolteekse meditaties

95. Medeleven tegenover medelijden

De begrippen ‘medeleven’ en ‘medelijden’ worden in onze samenleving vaak willekeurig gebruikt, zonder dat men erbij stilstaat dat er grote verschillen zijn tussen de twee.

‘Medeleven’ betekent dat men zorg heeft voor het welzijn van anderen en tegelijkertijd hun eigen vrije wil respecteert. Medeleven houdt in dat je er voor iemand bent en daarbij respect hebt voor diens vermogens en bekwaamheden. Wij blijven bereid te helpen, maar alleen als onze vriend of vriendin erom vraagt.

‘Medelijden’ betekent dat je je ellendig voelt voor iemand, de pijn van de ander overneemt, draagt en probeert te verhelpen. We bewijzen een ander geen grote dienst als we hem of haar niet in de gelegenheid stellen zijn of haar levenskracht te testen.

Medelijden houdt in dat onze zorg voor anderen ons overvalt, waardoor we ingrijpen, beslissingen voor hen nemen en hen helpen, wanneer zij zichzelf kunnen en zouden moeten helpen. Bij medelijden ontbreekt respect.

Oefening

Zie – met bewustzijn – het verschil tussen medeleven met anderen en medelijden hebben met anderen. De eerstvolgende keer dat je jezelf erop betrapt op anderen te projecteren hoe jij denkt dat zij moeten zijn, zonder hun recht te respecteren hun eigen keuzes te maken, doe je er goed aan ervoor te kiezen je oordeel op te schorten. Behandel hen in plaats daarvan met medeleven.